ehxz 发表于 2003-2-11 21:53:08

做自己的好朋友[转帖]

做自己的好朋友
       你如果爱自己,

  那么一切都会走上正轨;

  想做好任何一件事,


  必须首先爱自己。

      ----露西尔·鲍尔(Lucille Ball)


  做你自己的好朋友,是你生命中最重要的事情之一。一旦你开始把自己当成好朋友,你的环境马上会发生变化,你的一切也马上开始好转。这一点我可以向你保证。

  有些话,有些格言,你是永远听不厌的。“做你自己的好朋友”,就是这样的格言。你越是把自己当朋友,你就是自己越好的朋友。你是自己越好的朋友,你就是别人越好的朋友。把自己当好朋友的最终回报是,你的内心将更加宁静,你将获得更多的自尊和快乐。

  只要心中有把自己当朋友的意识就足够了。下面的一些建议可以帮助你成为自己的好朋友。

  §为自己挺身而出,维护自己的观点;或者为正确的事和不公正的事挺身而出。即使只有你一个人挺身而出也无妨。

  §不要在别人面前说自己的坏话,也不要对自己说自己的坏话。

  §一个人度过一段有意义的时光。

  §每周都要做一件好玩的事情。

  §关注自己的本性。

  §存一些钱。即使存得不多,也能给你一种安全感,让你觉得自己总有一些钱备用。

  §锻炼身体。

  §饮食要健康合理。但是,在周末的时候,偶尔放纵一下胃口也无妨。

  §不要在思想卑鄙的人身上浪费时间。

  §把自己当成好朋友。任何人都没有你自己更值得信赖。一定要想办法时刻提醒自己这一点。

  §如果某个场合让你觉得不舒服,那就赶快离开。

  §每天在日记中记下五件值得感激的事情。这会改变你的生活!

  §跟能带给你欢笑的人呆在一起。

  §把自己看得平常一些。

  §经常问问自己,“在这种情况下,我希望我的好朋友怎么做呢?”

  §为自己设定一些目标,努力去实现它们。可以从小事做起。

  但是,请你注意,自尊和把自己当好朋友,并不等于自大和自私。自信也不等于自欺。它们之间的界限是很明显的,你一定要把它们区分开来。

  关心自己,你会感到很舒心,而自私则不会。自信和自尊,也一样会让你舒心。自信和自尊的人不会去贬低别人,相反,他会去支持别人,并希望别人成功。

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